.....

Как компьютерные игры влияют на аппетит?

29.06.13

По мнению ученых, компьютерные игры стимулируют повышение аппетита. В результате значительно повышается риск ожирения. Ученые считают, что данное заключение помогает объяснить то, почему дети, проводящие почти все время за компьютером, страдают избыточным весом.

Так, ученые некоторое время наблюдали за группой подростков в возрасте 17 лет, которые в течение одного часа играли в компьютерные игры, а весь следующий день – отдыхали. Исследователями были взяты образцы крови испытуемых каждые 10 минут во время игры и в течение часа в тот день, когда они отдыхали. Также ученые измерили, какое количество калорий участники сжигали в это время. По истечении часа компьютерных игр и часа отдыха им было предложено съесть по порции спагетти.

Результаты подобного исследования были очевидными: за час игры испытуемые сожгли всего лишь на 20 калорий больше, чем за час отдыха (даже мойка окон спб способствует большему сжиганию калорий). Однако потом участники съели 80 ккал, что на 60 ккал больше, чем им удалось сжечь. Из этого следует, что если бы подросток играл в игры на компьютере в течение трех часов подряд, он бы съел на 180 ккал больше, чем это требуется.

Дэвид Хаслам, председатель национального форума по проблемам ожирения в Великобритании, отмечает, что, играя в компьютерные игры, дети не только двигаются в несколько раз меньше, но и употребляют больше пищи, что приводит к появлению лишнего веса. Также председатель говорит о том, что ничего плохого в компьютерных играх нет, однако время, которое им уделяют современные дети и подростки, должно быть ограничено.

Ученые дают совет и родителям детей, настаивая на том, что компьютер – это, безусловно, хорошо, но проводить время со сверстниками на улице, общаясь и играя в подвижные игры, тоже нужно.

Добавить отзыв